Jeg står op 5.20 hver eneste morgen. Det er hammer tidligt, pt mega mørkt, og jeg er nærmest en zombie.
Min mobilalarm ligger på en hylde ude i stuen, fordi jeg derfor tvinges ud af sengen med det samme og ikke sætter den på snooze. Det har jeg tidligere været rigtig slem til, og det var skidt for mig, fordi jeg altid endte med at komme for sent ud af døren pga. søvn, der alligevel blev afbrudt hvert 10. minut.

Jeg går direkte i bad, fordi det er derude, jeg vågner. Bagefter ordner jeg make-up, spiser morgenmad, laver madpakke og har mere eller mindre tøjkrise, inden jeg tager af sted ca. 6.40.

Har dog tænkt mig at ændre lidt i rutinen fremover, hvor jeg finder tøj, pakker taske, laver madpakke og muligvis også går i bad aftenen inden, så jeg kan bruge længere tid på at slappe af om morgenen med et afsnit et-eller-andet og morgenmad. Er ikke verdens bedste morgenmenneske, så det kan være rart, at der ikke er så meget run på

Men altså, mine gode råd:
- Stil alarmen i et andet rum end soveværelset, så du undgår snooze og står op, så snart vækkeuret kalder. Har prøvet at lægge min mobil på en kommode i soveværelset, men jeg var da rigtig slem til bare at hoppe tilbage i seng, fordi jeg stadig befandt mig i soveværelset. Det gør jeg ikke nu, hvor jeg bevæger mig helt ud i stuen.
- Forbered flere af de praktiske ting aftenen inden, så du ikke ender med, at dit klædeskab befinder sig over hele gulvet, tandpastaen stadig sidder i mundvigen og toget kører, inden du når ud ad døren.
- Hav en rutine og hold dig til den. Det hjælper, når man er i zombie tilstand, fordi det ikke kræver den store hjerneaktivitet.

Mit bedste råd er sådan set bare at stå op LIGE MED DET SAMME, når uret ringer. Snooze er noget, fanden har skabt. Jeg bliver kun mere træt, når jeg så endelig får nosset mig ud af sengen.

Derudover er noget, der kan få mig ud af sengen, at jeg ved, jeg skal have en ordentlig morgenmad, dvs. ikke nogen klap-sammen på vej ud af bollen, men en rigtig god kop kaffe, varm havregrød med mit yndlingssyltetøj og tid til at sidde ned og nyde det.

Jeg står altid op 50-60 minutter før jeg skal møde, og på den tid når jeg at tage bad, lægge makeup, sætte hår, lave morgenmad, fortære denne, børste tænder og finde tøj frem.

Jeg sover kun omkring 6timer hver nat, og står op omkring kl. 7, gerne lidt før, så jeg lige kan nå på toilettet inden jeg skal høre morgen radioavisen. Så tjekker jeg mail, og nyheder online, ser om der er noget arbejdsrelevant jeg skal reagere på, og så hopper jeg ellers i bad, så jeg er færdig før frk. snorksover vågner og skal bruge faciliteterne
Hvis ikke hun er vågnet af sig selv, når jeg er færdig i badet så går jeg i gang med at tage tøj på og lave morgenmad meget højlydt, det plejer at hjælpe
Selvom jeg har de der omkring 2timer om morgenen, så når jeg aldrig helt det jeg gerne ville. Har en fantasi om at få presset en halv times tid med motion ind, men der er altid noget der stjæler min opmærksomhed, damn internet

Jeg er også B-menneske.
Jeg skal ideelt set op 1 time før jeg skal ud af døren. Jeg skal nå i bad, vække min datter, smørre madpakke.
Mit bedste råd er at sætte en tid hvor man skal gå i seng. Jeg har opdaget at jeg SKAL have 7-8 timers søvn, men at jeg ikke bliver træt selvom jeg burde være det. Jeg havde aldrig troet at jeg skulle vågne kl 7-8 stykker i weekenden og føle mig frisk. Men det gør jeg af og til nu. Sørg for at få drukket nok da væske-mangel også gøre en mere træt.

Jeg skal med toget kl. 7 om morgenen, sætter første ur til 6.15, den hører jeg aldrig. Så ringer den igen 6.27 og 6.29, der vågner jeg og snoozer. Når kl. så bliver 6.40, flyver jeg op og stresser rundt. Det tager ca. 5 min at cykle op til toget, så jeg bruger et kvarters tid om morgenen.

Kommer seriøst aldrig til at forstå A-mennesker? Føler lidt jeg skal dø hver gang mit vækkeur ringer..

Oprindeligt indlæg af Yaka

Jeg er også B-menneske.
Jeg skal ideelt set op 1 time før jeg skal ud af døren. Jeg skal nå i bad, vække min datter, smørre madpakke.
Mit bedste råd er at sætte en tid hvor man skal gå i seng. Jeg har opdaget at jeg SKAL have 7-8 timers søvn, men at jeg ikke bliver træt selvom jeg burde være det. Jeg havde aldrig troet at jeg skulle vågne kl 7-8 stykker i weekenden og føle mig frisk. Men det gør jeg af og til nu. Sørg for at få drukket nok da væske-mangel også gøre en mere træt.

Det har jeg jeg aldrig hørt før det med væsken..

Jeg står op 45-50 min, før jeg skal køre på arbejde.

Her kører det efter et stramt skema: Bad (+ redde hår, smøre creme i hovedet og tage mascara på), morgenmad, børste tænder, pakke mad i tasken og kysse min mand farvel.

Vi gør for resten tingene forskudt, så min mand spiser, mens jeg er i bad og omvendt.

Står op kl 6 sommetider vågner jeg lidt før.
Går i seng mellem 22 og 23.30.

Skal ud af døren kl 6.30 for at være på job kl 7.30 ish.

Vil hellere undgå morgen myldertrafikken og lægge den daglige dosis overarbejde, mens der er stille på kontoret.

Ps den 1/2 time om morgenen dækker bad, tøj på og make up klaret.
Spiser knækbrød/yoghurt eller frugt på job og har frokost ordning.

Jeg synes, det varierer meget for mit vedkommende... Nogle dage er jeg lysvågen klokken halv seks, og så står jeg altså op, andre dage bliver jeg liggende til klokken ni... ti... elleve...

Da jeg var yngre og kørte aviser i weekenderne stod jeg op klokken tre for at starte aviser klokken fire og være færdig klokken 8 (tre ture, ialt ca. 20 km på cykel hver lørdag og søndag morgen, yessir!)

Det vigtigste for mig er at komme ud af fjerene som det første. Hvis bare jeg trykker snooze én gang, kommer jeg aldrig op!

Derudover forsøger jeg at have ordnet det, jeg kan ordne, aftnen forinden. Jeg GIDER ikke gå i bad om morgnen, sådan er det bare, så det gør jeg altid aftenen før... Forsøger også at lægge det tøj frem, jeg vil have på, selvom jeg oftest vælger noget andet om morgnen, fordi jeg har ombestemt mig i løbet af natten, ELLER en af kattene har OVERNATTET på tøjet, så det vil tage en time at rulle hårene af >_< Frokost prøver jeg også at have klaret aftenen før, således at jeg bare skal op, i tøjet, lægge make-up, OVERVEJE om jeg gider sætte mit hår, sumpe ½ time - 45 minutter foran nyhederne med min morgenmad og så ud af døren...

Jeg kan også bruge en time på at lede efter mine nøgler, så alt skal helst være pakket dagen før