|
#1
11. februar 2008, 20:01
|
||||
|
||||
|
Charl0tte's slanketråd
Hej alle!
Der er sikkert nogen der kender mig fra tidligere. Nu er jeg tilbage. Har indset at det ikke er nok for mig at klare det selv, men at jeg har brug for støtten herinde, samt at have nogen at stå til regnskab for. Om mig : Alder : 25år Højde : 174cm Metode : Jeg bruger min alm. sunde fornuft og mine erfaringer for tidligere omkring hvad jeg ved hvad der virker for mig og min krop. Jeg følger derfor hverken DDV, WW og hvad de ellers hedder. Jeg skriver vægt- og målresultater her i første indlæg efterhånden som de kommer. Vil desuden tage fremgangsbilleder med mellemrum. ----------------------------------------------------------------------------------- Vægtforløb : 18 Maj : 84,5kg 3 Juni : 84kg 18 Juni :82,8kg 3 Juli : 82,4kg 15 Juli : 81,4kg 16 Juli : 80,9kg 28 Juli : 80kg Tabt ialt : 4,5kg Centimeter : Juni 2009 : -- September 2009 : -11cm Juli 2010 : -6,5cm Centimeter ialt : 17,5cm ----------------------------------------------------------------------------------- Løberekorder : 3,93km : 23min 35sek / Ca. 6min/km (9 maj 2009) 5,63km : 36min 4sek / Ca. 6,23min/km (18 Okt. 2009)  8,52km : 57min 48sek / Ca. 6,46min/km (24 juni 2009) 9,68km : 1 time, 6min, 11sek / Ca. 6,50min/km (11 maj 2009) 11,02km : 1time, 13min, 45sek / Ca. 6,42min/km (12 aug. 2009) 13,6km : 1time, 27min, 49sek / Ca. 6,32min/km (9 sep. 2009) 16,86km : 1time, 48min / Ca. 6,24min/km (13 sep. 2009) 21,1km : 2timer, 17min / Ca. 6,22min/km (27 sep. 2009)  ----------------------------------------------------------------------------------- Opskrifter : Små frikadeller med chili, lime og kokos Nem og hurtig wokret m. svinemørbrad Store spinatboller Wokret m. skinkestrimler og grønt 342kcal pr. pers Senest redigeret af Charl0tte : 28. juli 2010 klokken 05:54 
|
|
#2
11. februar 2008, 20:11
|
||||
|
||||
|
Velkommen tilbage
 Glæder mig til at læse med hos dig igen.
__________________
Regel nr. 1: MissVejle har altid ret Regel nr. 2: I det tilfælde, at MissVejle ikke har ret, træder regel nr. 1 i kraft Far ♥ † 12.03.2009
|
|
#3
11. februar 2008, 20:21
|
||||
|
||||
|
Velkommen tilbage og held og lykke
__________________
Så kom lille Matti til verden lørdag d.12/9-09 kl 01,39 3346g, 50cm 
|
|
#5
11. februar 2008, 20:41
|
||||
|
||||
|
Tak piger!
Chefen har ringet og spurgt om vi skal løbe en tur efter arbejde i morgen hvilket jeg sagde ja til, så motionen i morgen kommer højst sandsynligt til at stå på 10km løb, udover cykelturen til og fra arbejde. Skal nok blive spændende. Hun har løbet marathon mm. så hun er en del mere rutineret og i væsentlig bedre form end jeg. Jeg løb desuden en tur på 4km med hunden i morges, håber dog alligevel benene har krudt nok til en fed tur i morgen 
|
|
#6
11. februar 2008, 21:54
|
||||
|
||||
|
Årg ja, så har du ikke været herinde i ½ år eller lign. Og så kan du bare løbe 4 km, uden at blinke
 SNYYYYYD !!!  Skønt at se dig herinde igen  Har du taget på siden sidst? Knus.
|
|
#7
11. februar 2008, 22:41
|
||||
|
||||
|
Lige mine ord - blæret. Ville ønske jeg kunne lære at løbe
 Velkommen tilbage og god kamp
__________________
Nogle spiser for at leve - andre lever for at spise Love you Sunshine 
|
|
#8
11. februar 2008, 23:34
|
||||
|
||||
|
Hejsa...
Vil da liige ønske dig velkommen! Har ikke fulgt dig før, men glæder mig til at følge dig her i din nye tråd!  Knus Pernillle
__________________
YDUN ER GUUD  *Baske basker lidt med mormorarmene*
|
|
#9
12. februar 2008, 01:42
|
||||
|
||||
|
Hej Charlotte.
Velkommen tilbage  Som du kan se, er jeg også vendt tilbage.. Man kan skisme ikke undvære det her forum Held og lykke med projektet 
__________________
Uforbederlig Bon Jovi fan.. Kom til Danmark snart!
|
Jeg er sgu en sej lille en  |
| Bookmarks |
«
Sidste Tråd
|
Næste Tråd
»
| Tråd Menu | |
| Visninger | |
Linær Visning
|
|
Alle tider er GMT +2. Klokken er nu 02:07.
