Jeg tror sagtens du kan lave dem med mindre fedtstof - og de stadig vil være gode. Evt. med nogle revne gulerødder i

Husk at medregne det tab i vægt bollerne får når de er blevet bagt

Oprindeligt indlæg af Grydelap_88

Husk at medregne det tab i vægt bollerne får når de er blevet bagt

Det er lige meget i viste eksempel. Hvis hun har lavet 32 lige store boller så er der 1/32 af kcal'erne i hver bolle, ligegyldigt hvad de vejer.

Det er også mange kcal for en bolle? Jeg spiser ca 300 kcal pr måltid, så det virker voldsomt at over halvdelen af det er fra en bolle.... Kan du godt tabe dig ved at spise dem?

der er jo altid mange kcal i brød.. ca 200 kcal i en bolle er slet ikke unormalt. Om man kan tabe sig...sagtens. Det handler i bund og grund om kcal ind vs. kcal forbrændt, men hvis man bare spiser løs, kan det slevfølgelig godt være et problem

Må indrømme at jeg ikke bliver mæt hvis jeg skal spise 300 kcal udelukkende på prød og pålæg.. så hellere 30 g rugbrød og godt med kød og grønt - det holder mig mæt meget længere.

Hvor store bliver bollerne cirka?

Så så man lige mig stå med cm mål og måle mine boller :-) de målers 7-8 cm "på bunden" af bollen.
Dog spiser jeg de fleste dage rugbrød eller havregryn om morgenen :-)