Kender du Start - PCO Foreningen

Der kan du ihvertfald hente meget nyttig information, for hvor sød din lægen end må¨være er hun mere end uoplyst hvad angår PCO.

Jeg er blevet anbefalet at spise efter KISS kost planen.(Klinisk InSulin Sænkende Kost)
den finder du her http://www.cure4you.dk/318/INFO%20KISS.pdf

Håber du bliver lidt klogere via Pcoinfo, den brugte jeg ihvertfald meget da jeg fik det konstateret.

Og her er forresten nogle ret gode opskrifter

Velkommen til bloggen om PCO

Oprindeligt indlæg af SchurThing

Kender du Start - PCO Foreningen

Der kan du ihvertfald hente meget nyttig information, for hvor sød din lægen end må¨være er hun mere end uoplyst hvad angår PCO.

Jeg er blevet anbefalet at spise efter KISS kost planen.(Klinisk InSulin Sænkende Kost)
den finder du her http://www.cure4you.dk/318/INFO%20KISS.pdf

Håber du bliver lidt klogere via Pcoinfo, den brugte jeg ihvertfald meget da jeg fik det konstateret.

Tak for links. Hvordn fik du det konstateret ? Jeg ved jo egentlig ikke om jeg har pco ud over jeg ved at jeg har forhøjet mandlig kønshormon, men kigger lige på hjemmesiden, så kan det være jeg bliver klogere.

Oprindeligt indlæg af SchurThing

Og her er forresten nogle ret gode opskrifter

Velkommen til bloggen om PCO

Tak igen det ser lækkert ud. ;-)

Oprindeligt indlæg af SchurThing

Og her er forresten nogle ret gode opskrifter

Velkommen til bloggen om PCO

Nøj, hvor nogen lækre opskrifter, den er tilføjet til mine favoritter.

Jeg fik det konstateret tilbage i 2002.... Blev først henvist til en gynækolog på frederiksberg og han sendte mig videre til PCO klinikken på nørrebro v. Svend Lidenberg. Han er top dygtig inden for området. Men jeg ved at der er flere dygtige specialister efterhånden. Spørg en gynækolog, de burde vide hvem der var specialister i dit område.... Har hørt Odense UH også har fået en afd. Og Herlev sygehus har også en....

Nå men inden jeg skulle møde op, skulle jeg på blodprøve lab og have taget en hules masse teste.... En lang rød bestillings liste havde jeg med... ( De stikker kun en gang Men fyldte vist 11 små glas... De bliver så sendt videre og skal analyseres.... Da jeg mødte op ved Svend havde han modtaget svarene og udfra de teste var det ret tydeligt at jeg havde denne hormon forstyrelse. Han scannede mig også indvendigt og der kunne man se mine æg ligge som perler på en snor i små vand cyster...

Jeg bliver behandlet med metformin, når jeg husker at tage det... Og det stabilisere mig ret godt.

Bloggen er ikke min, men jeg er også ret glad for den....

Hej Dasia
Her kan du se en slags online kostplan
Min kæreste og jeg er nemlig igang med at lave en hjemmeside henvendt til kvinder med PCO og PCOS. Da siden stadig er i opstartsfasen kunne det være rigtig fedt hvis nogle af jer her på siden, havde lyst til at checke den ud og komme med feedback. Hvad er godt, hvad er dårligt og hvad mangler eller kan forbedres?
Vi har prøvet at gøre hjemmesiden så nem og overskuelig som mulig og har indtil videre haft fokus på udseende og opskrifter. "Gode madvarer er derfor kun en indikation for, hvordan det er meningen det skal se ud.
Noget af det specielle ved hjemmesiden er at alle opskrifterne bestræber sig efter KISS-Kosten principper. det vil sige at kosten skal have en 33% fordeling af protein, kulhydrat og fedt.
Jeg selv har PCOS og har haft kæmpe succes ved at leve på denne måde (bl.a. et vægttab på 25 kg og en regelmæssig menses).

Hjemmesiden hedder PCOmad.dk - Hjem

på forhånd tak for hjælpen

Mvh Malou