+ Svar på tråden
Viser resultater 1 til 8 af 8
NYHED! Få din egen hjemmeside www.min-egen-hjemmeside.dk Se om domænet er ledigt og prøv GRATIS 123hjemmeside.dk KLIK HER
  1. 05. februar 2012 09:06 #1
    MissMatchs Avatar
    MissMatch
    MissMatch er offline Helgen MissMatch has much to be proud of MissMatch has much to be proud of MissMatch has much to be proud of MissMatch has much to be proud of MissMatch has much to be proud of MissMatch has much to be proud of MissMatch has much to be proud of MissMatch has much to be proud of MissMatch has much to be proud of MissMatch has much to be proud of
    Tilmeldingsdato
    23 02 2003
    Indlæg
    8.171

    Pludselig vægtforøgelse?

    Inden for de sidste par måneder har jeg taget 5 kg på,hvilke jeg synes er for meget, og Jeg kan faktisk heller ikke helt forstå det.
    Jeg træner min. 2 timer om ugen, og det er en times step og en times pump og det har jeg gjort det sidste års tid. Træner ind imellem også pilates og zumba. Men det har ikke været så ofte det sidste halve års tid.
    Jeg synes jeg spiser nogenlunde det samme jeg har gjort hele tiden, jeg synes jeg spiser rimelig sundt og varieret. Jeg starter hver morgen med Nupo, i hverdagene tager jeg også Nupo til frokost og en lille portion ved siden af, jeg arbejder i en vuggestue, så jeg får et pædagogik måltid som det hedder. I hverdagene har jeg min. 400 g gnavegrønt med på arbejde.
    Bevars jeg spiser også søde sager men jeg synes ikke at det er mere end jeg plejer.

    Jeg forstår det bare ikke helt. Kan ens stofskifte godt skiftes sig bare lige sådan? Og er der noget at gøre ved det?
    Hvis man kigger tilbage på et år med hverken sorg eller glæde, så har det været et spildt år.
    I am bigger than my body gives me credit for!John Mayer

    Molly Emilie 21/2-07
    Svar med citat Svar med citat
  3. 05. februar 2012 11:12 #2
    JeKaJeVis Avatar
    JeKaJeVi
    JeKaJeVi er offline Erfaren JeKaJeVi er på rette vej
    Besøg JeKaJeVi's hjemmeside - Klik her !!
    Tilmeldingsdato
    02 10 2011
    Indlæg
    467
    Umiddelbart tænker jeg om du får den søvn du plejer at få, og du er presset på arbejde?
    Er du lige startet på at arbejde i vuggestuen, eller er der sket andre ændringer i dit liv?

    Nogle gange er der andre faktorer end kost og motion der spiller ind på vægten
    Jeg kan alt det jeg vil...
    Svar med citat Svar med citat
  4. 05. februar 2012 11:22 #3
    MissMatchs Avatar
    MissMatch
    MissMatch er offline Helgen MissMatch has much to be proud of MissMatch has much to be proud of MissMatch has much to be proud of MissMatch has much to be proud of MissMatch has much to be proud of MissMatch has much to be proud of MissMatch has much to be proud of MissMatch has much to be proud of MissMatch has much to be proud of MissMatch has much to be proud of
    Tilmeldingsdato
    23 02 2003
    Indlæg
    8.171
    Citat Oprindeligt indlæg af JeKaJeVi Vis Indlæg
    Umiddelbart tænker jeg om du får den søvn du plejer at få, og du er presset på arbejde?
    Er du lige startet på at arbejde i vuggestuen, eller er der sket andre ændringer i dit liv?

    Nogle gange er der andre faktorer end kost og motion der spiller ind på vægten
    Jeg synes ikke at der er sket de store ændringer. December har været noget hård følelsesmæssigt, men jeg har været igennem en masse svære tider de sidste 3 1/2 år, så det er jo ikke noget nyt.
    Hvis man kigger tilbage på et år med hverken sorg eller glæde, så har det været et spildt år.
    I am bigger than my body gives me credit for!John Mayer

    Molly Emilie 21/2-07
    Svar med citat Svar med citat
  5. 05. februar 2012 11:51 #4
    MissMatchs Avatar
    MissMatch
    MissMatch er offline Helgen MissMatch has much to be proud of MissMatch has much to be proud of MissMatch has much to be proud of MissMatch has much to be proud of MissMatch has much to be proud of MissMatch has much to be proud of MissMatch has much to be proud of MissMatch has much to be proud of MissMatch has much to be proud of MissMatch has much to be proud of
    Tilmeldingsdato
    23 02 2003
    Indlæg
    8.171
    Jeg har før brugt madlog, det kunne være at jeg skulle prøve det igen. Det er bare lidt bøvlet at alt skal vejes, men det er rigtigt, man bliver mere bevidst.
    Hvis man kigger tilbage på et år med hverken sorg eller glæde, så har det været et spildt år.
    I am bigger than my body gives me credit for!John Mayer

    Molly Emilie 21/2-07
    Svar med citat Svar med citat
  6. 13. februar 2012 12:22 #5
    Rapfisks Avatar
    Rapfisk
    Rapfisk er offline Fortabt Rapfisk has a brilliant future Rapfisk has a brilliant future Rapfisk has a brilliant future Rapfisk has a brilliant future Rapfisk has a brilliant future Rapfisk has a brilliant future Rapfisk has a brilliant future Rapfisk has a brilliant future Rapfisk has a brilliant future Rapfisk has a brilliant future Rapfisk has a brilliant future
    Tilmeldingsdato
    07 10 2002
    Indlæg
    22.360
    Jeg tror, det er meget rigtigt det med at få skrevet ned. Nogle gange kan man jo godt komme til at lave små ændringer, som bare betyder en masse på vægten. Er din gnavegrønt f.eks. den samme, eller har du (oftere) haft nogle mere kalorierige grøntsager med?

    Bare et par ugers noteringer, så kan du sikkert godt se et mønster.
    Save the Earth - it's the only planet with chocolate

    "Marathon er ikke sundhed, marathon er testosteron" (Chris MacDonald)
    Svar med citat Svar med citat
  7. 13. februar 2012 17:30 #6
    MissMatchs Avatar
    MissMatch
    MissMatch er offline Helgen MissMatch has much to be proud of MissMatch has much to be proud of MissMatch has much to be proud of MissMatch has much to be proud of MissMatch has much to be proud of MissMatch has much to be proud of MissMatch has much to be proud of MissMatch has much to be proud of MissMatch has much to be proud of MissMatch has much to be proud of
    Tilmeldingsdato
    23 02 2003
    Indlæg
    8.171
    Det er oftes agurk, så det kan vel næsten ikke blive færre kalorier. Ellers er det gulerødder, en peberfrugt, et par blommetomater.
    Hvis man kigger tilbage på et år med hverken sorg eller glæde, så har det været et spildt år.
    I am bigger than my body gives me credit for!John Mayer

    Molly Emilie 21/2-07
    Svar med citat Svar med citat
« Sidste Tråd | Næste Tråd »

Indlægsregler

  • Du må ikke oprette nye tråde
  • Du må ikke svare på indlæg
  • Du må ikke vedhæfte filer
  • Du må ikke redigere dine indlæg

Forum ordensregler